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全场比赛结束，津门虎队做客0-2负于浙江俱乐部

西甲第6的塞维利亚，客场挑战第7的拉科鲁尼亚，两队积分只差1分。这场比赛安排在北京时间9月16日，当地时间周三进行，开球时间为美国东部时间下午1点，地点是里亚索球场。拉科鲁尼亚目前积9分，排在联赛第7位；塞维利亚积10分，排在第6位。一场球的距离，就是两队在积分榜上的全部差距。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182020084461_p.jpg" width="999" height="562" /> 积分榜上的贴身肉搏从数字上看，这是一场典型的"六分之战"——虽然只差1分，但赢球的一方不仅能反超对手，还能在赛季初段抢到一个更舒服的位置。拉科鲁尼亚坐镇主场，塞维利亚客场作战，9分与10分的对比，让这场比赛的走向变得格外直接：谁拿下，谁就在积分上压过对方一头。对于关注西甲的球迷来说，这样的对阵不需要太多铺垫。两支球队目前的积分咬得很紧，排名也紧挨着，第6和第7之间没有缓冲带。怎么看这场比赛美国地区的观众可以通过电视渠道和流媒体平台观看本场比赛，具体的转播频道和流媒体选项已经公布。比赛时间为美国东部时间下午1点，对应的是里亚索球场的当地开球时间。需要说明的是，本场观赛指南由Data Skrive提供技术支持。文中涉及的投注赔率、票务和流媒体链接由The Athletic的合作方提供，可能受到相关限制。The Athletic保持完整的编辑独立性，合作方对报道和编辑流程没有控制权或输入权，也不会在发布前审阅稿件。一场没有退路的卡位战9分对10分，第7对第6。拉科鲁尼亚和塞维利亚的这场较量，从积分上看就是一场直接对话。赢球的一方拿到3分，输球的一方原地踏步，平局则让两队的差距继续保持在一个身位之内。对于赛季初段想要站稳脚跟的两支球队来说，这样的比赛价值不言而喻。里亚索球场的这个下午，注定不会平静。

9分对10分，西甲第6第7只差1分，这场谁赢谁上位

“葡萄牙有句谚语：你只会朝结果的树扔石头。”这是穆里尼奥对近期皇马主场比赛中维尼修斯被球迷嘘一事的回应。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182019014472_p.jpg"/> “维尼修斯过去五六年在这里做了什么？”穆里尼奥接着反问。他是在9月8日皇马于伯纳乌2比1击败国米的欧冠比赛后的新闻发布会上说这番话的。“他赢了几座欧冠，进了多少球？他是一棵结了很多果实的树，人们扔石头是因为想要果实。他们想要最好的维尼修斯，最好的会来的。”维尼修斯为皇马出战382场，打进129球，送出103次助攻。其中两粒进球来自皇马2022年和2024年的欧冠决赛胜利。这样的履历意味着，在其他地方，许多人将这位26岁的巴西球员视为世界上最好的攻击手之一。今年夏天，阿森纳准备打破他们的薪资结构来签下他。维尼修斯确实被这支英超冠军球队的提议所吸引——该提议得到了所有者、体育总监贝尔塔和主教练阿尔特塔的全力支持。但他最终决定留在伯纳乌，续约皇马。然而过去两个赛季，维尼修斯经常在伯纳乌被嘘、被喝倒彩。为什么？皇马球迷向来以难伺候著称。这些年被主场球迷嘘过的球星包括金球奖得主齐达内、C罗和本泽马。维尼修斯也不是目前阵中唯一被针对的球员——姆巴佩、贝林厄姆和队长巴尔韦德最近几个月也被嘘过。但维尼修斯和皇马球迷的关系，从第一天起就是过山车。当他加盟时……

穆里尼奥谈维尼修斯被嘘：人们只朝结果的树扔石头

皇马赛前合影里出了事。姆巴佩、维尼修斯和科纳特三名球员，把俱乐部统一配发的声援T恤卷了起来。据媒体报道，在皇马对阵埃尔切的比赛前，全队被要求穿上印有“We are all Caballas”字样的绿白配色T恤，以此表达对休达社区的支持。休达是西班牙位于北非的飞地，今年夏天当地因边境危机宣布进入紧急状态。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182018053062_p.jpg" width="154" height="115" /> 三件被卷起的T恤画面显示，维尼修斯先把T恤下摆卷起，遮住了胸前的标语。姆巴佩穿上T恤时表情不悦，随后看到维尼修斯的做法，也跟着把衣服卷了起来。科纳特是第三名做出同样动作的球员。三人没有公开发表任何解释，但场边的照片和视频已经说明了态度。报道称，他们想明确表达对这条标语的不认同。其余队友按照惯例列队合影，正常展示了这件特别设计的T恤。主帅穆里尼奥麾下的其他球员没有加入这一抗议行为。一项由联赛推动的倡议据素材信息，本轮比赛各俱乐部被联赛组织方要求传递休达声援信息。但在周末进行的其他九场比赛中，没有其他球员选择对这条信息表示抗议。休达问题的背景是：今年夏天西班牙面临严重边境危机，7月30日和31日有8万名移民抵达，其中大部分是摩洛哥年轻男性。至少57人在途中死亡。摩洛哥自1956年独立以来一直对休达的西班牙主权存在争议。休达主席表示，其中1.3万名移民仍留在当地。球迷的愤怒三名皇马球星的举动激怒了不少支持者。有球迷留言：“我希望他们被嘘到离开皇马那天，太恶心了。”另一条评论写道：“我希望弗洛伦蒂诺罚他们停赛三个月、停薪，这样胡闹很快就会结束。”截至发稿，三名球员均未就此事公开表态。皇马俱乐部和联赛方面也没有进一步回应。

皇马3球星拒穿声援T恤，姆巴佩维尼修斯卷起袖子抗议

https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250821234826040138_p.19d2e124-97d3-48ae-b068-d6fd626d5e27<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250821234826040138_p.19d2e124-97d3-48ae-b068-d6fd626d5e27"/>

程进：现在有这么多好的年轻球员在一起，希望创造更多的荣誉

王秋明：定位球防守给了对手机会，前场有几次机会没有把握住

英格兰联赛历史出场次数前30名里，没有詹姆斯·米尔纳，也没有加雷斯·巴里。这两位现代英超时代的常青树，是1992年英超成立以来出场次数最多的两个人，但在英格兰足球联赛的完整历史榜单上，他们都不在前30之列。英超不等于英格兰足球的全部历史<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182013005188_p.jpg"/> 很多人习惯把英超当作英格兰足球的起点，但足球并不是从1992年才开始的。米尔纳和巴里被视作现代足坛的耐久标杆，他们的职业生涯长度和出场稳定性有目共睹，可即便如此，两人依然没能进入英格兰足球历史总出场榜的前30位。这份榜单统计的范围不只是顶级联赛，还包括了足球联赛体系中的低级别联赛。也就是说，一名球员的出场次数，是把他在顶级联赛和低级别联赛中的所有出场加在一起计算的。这也就解释了为什么一些名字听起来不那么"英超"的球员，反而能在这份历史榜单上占据一席之地——他们的职业生涯可能横跨了多个级别，累积了数百场出场。唯一一位出场超过1000次的球员这份榜单中有一个格外醒目的存在：唯一一位出场次数达到1000场以上的球员。素材中并未给出这位球员的姓名，但"唯一"这个限定词本身已经说明了一切——在英格兰联赛漫长的历史中，只有一个人跨过了1000场这道门槛。榜单给出的线索包括每位球员的总出场次数，以及他们职业生涯所跨越的年份区间。这两项数据构成了识别这些传奇球员的全部依据。换句话说，想要认出这30个人，靠的不是他们效力过哪家俱乐部，也不是他们拿过什么荣誉，而是纯粹的出场数字和生涯跨度。出场数字背后的另一种传奇米尔纳和巴里之所以被反复提及，是因为他们在英超时代的出场纪录足够惊人。但英格兰联赛的历史厚度远不止于英超。低级别联赛同样承载了大量球员的整个职业生涯，那些在顶级联赛之外默默踢了十几年、二十年的球员，累积的出场次数同样惊人。这份榜单的存在本身，就是对" longevity "这个词的另一种诠释。它不问你效力过哪些豪门，不问你拿过多少奖杯，只问你在这片足球金字塔里，到底站了多少场。对于球迷来说，这份榜单也是一次历史知识的检验。30个名字，30段跨越不同年代的职业生涯，能够全部认出来的人，大概对英格兰足球的理解已经不止停留在英超层面了。

英超现役两大常青树，竟都挤不进英格兰联赛历史出场榜

曼联官方宣布，三名青训球员已经与俱乐部签下职业合同。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182012098485_p.jpg" width="994" height="752" /> 门将弗雷德-希思、后卫丹特-普伦基特签下个人首份职业合同，门将威尔-默多克则与俱乐部续签第二份职业合同。希思曾随一线队前往爱尔兰参加季前备战，和默多克一样，如今进入U21梯队。默多克近期在英超二级联赛对阵莱斯特城4-1取胜的比赛登场，上赛季他也是这项赛事的常客，包括出战对阵布莱顿的季后赛决赛。默多克还入选过2025年夏天球队美国行的一线队大名单。普伦基特在2025/26赛季代表U18梯队出场12次。这名18岁球员出自阿斯顿维拉青训，拥有牙买加成年国家队国脚身份。恭喜弗雷德、威尔与丹特，期待继续见证你们的成长。

曼联官方：3名青训球员签下职业合同

麦卡利斯特透露，在利物浦击败托特纳姆热刺夺得联赛杯后，他一直在采取措施帮助利物浦年轻球员成长。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182012024118_p.jpg" width="615" height="410" /> 这位世界杯冠军得主还详细谈到了下一代球员在训练中的表现，以及他正在采取哪些步骤帮助他们进步。他说：“这对年轻球员来说真的很重要。他们每天都在训练中展现出自己想留在这里的决心。他们训练得非常非常努力，也很有天赋。看到他们在训练中的表现值得这样的回报，我为他们感到高兴。“我会非常关注他们，有时也会发火。我想这是因为我希望他们成功。正如我说的，他们真的很出色。他们有天赋、很有强度，也明白这家俱乐部意味着什么。“这很重要，他们本赛季会对我们非常重要。”在经历了上赛季的艰难征程后，麦卡利斯特本赛季表现出色。尽管利物浦还没有向他提供新合同，但他已经明确表达了续约意愿。他说：“我现在感觉很好。“我感受到了球迷的爱，这对我来说非常重要。正如我说的，我喜欢待在这里，我会全力以赴。”“我们一直在大量练习射门，”麦卡利斯特说，“索博斯洛伊有这个能力，对他来说这是天赋。我则有点运气。我喜欢插进禁区并进球，所以这很重要。进球对我们的信心很重要，赢球也很重要，因为这正是我们想要的。“我们必须明白，这只是1场比赛。回头看伊普斯维奇和马竞那几场，我们踢得都很好。可到了对富勒姆，我们没能踢出想要的足球。现在我们要确保为下一场比赛做好准备。”谈到这场比赛时，麦卡利斯特还对ITV表示：“我觉得最后20到25分钟我们踢得不好，但我们面对的是一支非常出色、懂得如何控球的球队。“他们强度很高，我们也努力保持侵略性。我觉得我们防守得相当不错，随后又把球打进了，这非常重要。”

麦卡利斯特：我有时候会对小将发火，因为盼他们成才

北京时间本周五凌晨02:30，曼城将迎来英联杯第三轮主场对阵诺维奇的比赛，赛前，马雷斯卡在新闻发布会上谈到了自己对于上周曼市德比争议判罚的看法。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182010034730_p.jpg" width="740" height="501" /> 上周日的曼市德比，霍华德-韦伯已经发表声明，称对于这次判罚失误感到非常失望，现在有时间复盘了，你如何看待这份声明以及整件事？ 简单来说，我们认可确实出现了误判，仅此而已，这种事，有时对你有利，有时对你不利。三年前我就在这里，对阵曼联时发生过几乎一模一样的情况，我们输掉了那场德比。你应该还记得，那个进球本身就不合规，但说实话，当时没有人出来道歉，我们至今还在等针对那个进球的致歉，这种事人人都有占便宜的时候，也有吃亏的时候，足球就是这样。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182011096123_p.gif" width="494" height="242" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182011017815_p.gif" width="494" height="242" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182011037395_p.gif" width="420" height="224" />

马雷斯卡：“千里护球”还没人给我们道歉，判罚时而有利时而不利

曼联队史最贵的50笔引援，你能说出几个？这是一份来自FourFourTwo的足球知识测验，主题只有一个：找出这家俱乐部历史上转会费最高的50名引援。测验给出的时间限制是10分钟。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182009036717_p.jpg"/> 为什么是曼联FourFourTwo在介绍这份测验时提到，曼联曾是世界上最有影响力的足球俱乐部之一，在转会市场上拥有足够的话语权，看上去可以随意挑选球员。如今，红魔在争夺球员时要面对多个竞争对手，但当机会出现时，他们依然愿意掏出巨额转会费。测验文案里还带了一句调侃：他们偶尔也花得挺值。这份测验要回答的问题很直接：这些引援当中，究竟谁让曼联花掉了最多的钱？测验怎么玩规则并不复杂：<ul><li id="4RUNME7K">目标：说出曼联队史最贵的50笔引援</li><li id="4RUNME7L">时间限制：10分钟</li><li id="4RUNME7M">形式：在线测验，由Kwizly提供支持</li></ul>FourFourTwo表示，读者可以在其网站上的测验专区玩到全部测验内容。除了曼联这份，同一系列还包括曼城队史最贵50笔引援、切尔西队史最贵50笔引援，以及自1992年以来每个夏天英超最贵的三笔引援等题目。如果觉得50人的体量太大，还有更轻量的选择：比如回答关于2016-17赛季英超的问题，或者说出英格兰女足前两级联赛的全部球队。想要更硬核的挑战，可以尝试那份“英超时代每个赛季首位进球者”的测验——从1992-93赛季一直排到2026-27赛季。顺带一提同一页面还提到了FourFourTwo的周末填字游戏第67期，线索涉及球衣赞助商、EFL郡县和降级话题。页面同时提示读者订阅其新闻通讯，以获取每日下午的足球冷知识与分析简报，并邀请加入其免费会员平台The Club，在那里可以获取提示并登上排行榜。这份测验的作者是Chris Nee，一位常驻沃里克郡的自由足球撰稿人，主要报道西米德兰兹地区足球、英超、英格兰足球联赛以及日本J联赛。至于曼联那50个名字到底是谁，答案得靠你自己在10分钟里敲出来。

10分钟挑战：你能说出曼联队史最贵50笔引援吗？

曼联可能要留不住他们最被看好的年轻人了。据转会记者法布里齐奥·罗马诺透露，JJ·加布里埃尔已经正式告知俱乐部自己想要离开，而曼联仍在尽一切努力挽留这名15岁小将。罗马诺在自己频道的节目中说明了这桩风波的最新进展。按照他的说法，加布里埃尔在三天前正式向曼联表达了离队意愿，并且此后没有再随队训练。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182008036384_p.jpg"/> 一年前，曼城曾推动签下他罗马诺在节目里回顾了这名小将此前的一次选择。他说，一年前曼城曾推动签下加布里埃尔，一度非常接近完成交易，但最终球员决定留在曼联。如今局面反转。罗马诺表示，加布里埃尔已经正式通知曼联他想走，而且最近两三天没有参加训练，原因正是他提出了离队请求。罗马诺形容，这让整件事变得“非常紧张、非常复杂”。在他看来，现在主动权在曼联手上——要么想办法解决，要么和这名球员说再见，因为除此之外没有别的路可走。罗马诺同时提到，球员一方想要离开，而曼联仍在坚持、仍在尝试。不止英超，欧洲豪门都在盯着关于下家，罗马诺给出了几个明确的方向。他表示自己并不确定加布里埃尔最终一定会去另一家英格兰俱乐部。一年前他提到过曼城，而现在关于切尔西的传闻也不少，但更普遍的感觉是——不只是英格兰的顶级俱乐部，其他欧洲国家的豪门也在推动这笔交易。罗马诺特别点名了两家俱乐部：皇家马德里和巴塞罗那。他说这两家俱乐部“百分之百”在关注加布里埃尔的情况，这一点他可以保证。此外，像巴黎圣日耳曼这样的俱乐部也打过电话，去了解这名球员的处境。罗马诺还提到，此前曼城也对这名15岁球员表现出过兴趣。从他的表述看，他个人更倾向于认为球员会选择出国踢球，而不是留在英格兰。曼联的处境对曼联来说，这是一道不太好解的题。一名被外界高度评价的年轻球员主动提出离队，并且已经用停止训练的方式表明态度，俱乐部能做的只剩下说服和谈判。罗马诺的说法是，曼联“仍然在那里，仍然在尝试”。但球员想走，俱乐部想留，这种拉扯能持续多久、最终会以什么方式收场，目前还没有答案。

15岁新星正式告知曼联要走，罗马诺：他已停止训练

Opta Analyst发布了本赛季英超运动战中创造机会次数的前五排名，厄德高、格罗斯以11次并列第一，摩根-罗杰斯、拉什福德上榜。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182007088589_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182007030842_p.jpg"/> 本赛季英超运动战创造机会次数前五：11次 – 厄德高11次 – 格罗斯10次 – 詹姆斯-麦卡蒂9次 – 摩根-罗杰斯9次 – 拉什福德

本赛季英超运动战中创造机会榜：厄德高、格罗斯11次并列第一

曼联队史最贵的50笔引援，你能说出几个？FourFourTwo给出了一道限时题：10分钟，写出红魔历史上转会费最高的50名球员。一道关于转会费记忆的测验<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182006099542_p.jpg"/> 这道测验的核心，是曼联这家俱乐部在转会市场上砸出过的所有大额支票。FourFourTwo在题目介绍中给出的定位很直接：这是关于"地球上最大、最有影响力的足球俱乐部之一"所支付过的最高转会费的测验。题目要求参与者列出曼联队史50笔最贵引援，时间限制为10分钟。也就是说，平均每笔引援只有12秒的回忆和输入时间。素材中并没有给出任何一名具体球员的名字，也没有给出任何一笔具体的转会费数字。这道题本身是一道互动测验，而非一份榜单——答案需要参与者自己回忆。曼联在转会市场上的位置变了FourFourTwo在题目描述中提到了一段对比：曾经有一段时间，曼联在转会市场上的影响力大到看起来可以随意挑选球员。而如今，红魔在争夺球员时要面对来自多个竞争对手的竞争。不过，素材同时指出，曼联依然会在机会出现时投入巨额转会费。原文还带了一句调侃式的表述：他们偶尔也会把这笔钱花得不错。这段描述没有给出具体的时间节点，也没有说明"曾经"指的是哪个年代，更没有列出任何一家竞争对手的名字。它只是勾勒出一个大致的变化：从可以挑人，到需要抢人。这道题背后还有一整套测验体系这道曼联50大引援测验，来自FourFourTwo与Kwizly合作的一系列足球测验。素材中列举了同一体系下的其他几道题，供想要挑战更大体量的球迷选择：<ul><li id="4RUNRHK2">说出所有在英超上演过帽子戏法的球员</li><li id="4RUNRHK3">回答关于2016-17赛季英超的问题，并说出英格兰女足前两级联赛的全部球队</li><li id="4RUNRHK4">说出从1992-93首个赛季到2026-27赛季，每个英超赛季的首位进球者</li></ul>此外，素材还提到FourFourTwo的周末填字游戏第67期，线索涉及球衣赞助商、英格兰足球联赛郡属和降级。文末还附带了订阅新闻通讯和加入会员平台的推广信息，会员平台提供提示功能并设有排行榜。关于出题人这道测验的署名作者是Chris，一位来自沃里克郡的自由足球撰稿人，专攻西米德兰兹地区足球、英超、英格兰足球联赛和日本J联赛。他是High Protein Beef Paste足球通讯的作者，也是Aston Villa Review的所有者，支持考文垂斯芬克斯队。需要说明的是，素材中并未披露这道测验的任何答案，也没有给出曼联50大引援中的任何一个名字或数字。想要知道自己能答对几个，只能自己去试。

10分钟挑战：说出曼联队史50笔最贵引援，你能答对几个

上周末，在新赛季的第一次曼市德比中，曼联主场0-1不敌曼城。赛后，多家英国媒体曝光曼联队内出现内讧的消息——在与曼城的比赛中，曼联队长B费对首发左后卫多古的表现非常不满，在场上直接怒斥自己的队友。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182005052092_p.jpg" width="903" height="513" /> 本场比赛，多古的表现确实非常糟糕 。在卢克·肖因伤缺阵的情况下，多古被卡里克改造成了左后卫。欧冠首战，多古的表现非常出色，送出一次助攻，并被评选为了比赛的最佳球员。然而，与曼城一役，曼联70分钟多打一人，却始终无法将人数的优势转化成胜势，反而被曼城在第60分钟打进一球，虽然Pro Ref在赛后承认这个进球越位在先，但比分结果已经无法更改。而多古处理球出现问题，正好让曼城抓住了机会，难怪B费会当场向他发火。而这并不是本赛季曼联的边路第一次出现麻烦，联赛首轮，在2-2战平埃弗顿的比赛中，马兹拉维的解围失误就给了对手扳平机会；上一轮联赛，达洛特和多古又都出现了不少问题。这主要还是因为曼联没能夏窗补强左后卫的位置，给球队的后防线埋下了隐患。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182005001673_p.jpg" width="897" height="584" /> 而现在真正让曼联高层头疼的还是在场下，据英国称B费想成为曼联薪水最高的球员，周薪达到35万英镑的级别，但薪资只是其中一环。据欧洲转会专家罗马诺透露，B费的续约谈判还有合同年限、解约条款很多具体问题需要解决，这也是双方谈判陷入僵局的根本原因。而与俱乐部续约的问题放到现在显得格外敏感，B费刚刚踢了一场充满争议的德比战，他在场上需要组织进攻，还得不断提醒队友位置和防守的问题。而他自己也成为了这场比赛冲突的焦点，曼城的福登正是在与B费发生身体接触后报复性蹬人，被迈克尔·奥利弗直接红牌罚下。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916182005027204_p.jpg" width="753" height="534" /> 对于曼联来说，现在他们确实陷入了两难的境地。留下B费意味着继续围绕他来搭建中场，但高薪长约也将影响到未来球队的重建；如果在冬窗放走B费，俱乐部就必须找到他的替代者。而卖掉B费的声音也在近期出现，有人认为他的冒险传球太多，让曼联中场很难保持稳定。但曼联的中场缺少一个能够创造机会的球员。换掉一个队长很容易，但找到和他一样的中场核心却很难。

曼联内讧曝光！B费场上怒骂队友，续约谈判陷入僵局，俱乐部两难

北京时间9月17日晚间，亚冠二级联赛小组赛第一轮，上海申花将坐镇主场迎战新加坡球队淡滨尼流浪者，赛前，申花球员刘诚宇出席了新闻发布会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260916180210020259_p.jpg"/> 刘诚宇表示：“明天也是我们首场亚冠的比赛，然后这场也是属于一场遭遇战吧，这是一个全新的对手。上场也是时隔三个月再次出场，我也是通过这两周的训练慢慢找回自己最好的状态，还是希望慢慢通过以后的比赛和训练来找到自己更好的状态。”